Dhl Express tekstiviesti

iHerbista tilauksen lähettäminen DHL Express vaihtoehdolla on tunnetusti nopein ja luotettavin tapa saada paketti perille. Olen aikaisemmin kirjoittanut DHL Express rahtivaihtoehdosta, johon on nyt tullut pieniä uudistuksia koskien saapuvan tuontilähetyksen ilmoittamista. Kun iHerb paketti on DHL Express rahtivaihtoehdolla siirtynyt kuljetettavaksi kohti Eurooppaan, tulee siitä edelleen viesti kännykkään, mutta nyt tekstiviestin sisältö on hieman erilainen. Seuraavassa kerron miten asia on muuttunut ja miten tilaajan pitää toimia jatkossa, jotta paketin huolintaselvitys olisi mahdollisimman nopeaa.

DHL Express lähettää tekstiviestin saapuvasta tullattavasta lähetyksestä

DHL lähettää tekstiviestillä tullattavasta ja saapuvasta paketista ilmoituksen, mutta nyt paketin vastaanottajan on lähetettävä henkilötunnus tai Y-tunnus tekstiviestinä samaan numeroon mistä DHL viesti tuli. Viestiin vastataan siis joko henkilötunnuksella tai Y-tunnuksella muodossa 123456-789x. Aikaisemmin piti vastaus lähettää sähköpostilla, josta on nyt ainakin toistaiseksi luovuttu. Jos epäilet että onko kyseessä aito viesti, voit varmistaa sen siitä että tekstiviestissä ilmoitettu rahtikirjan numero on sama kuin iHerb tilauksessa. Muistutuksena vielä, että DHL ei koskaan pyydä tekstiviestien kautta luottokortin numeroita tai pankkitilin tunnuslukuja. Asiakkaalta pyydetään ainoastaan henkilötunnusta ja sähköpostiosoitetta mahdollisia ennakkoverolaskelmia varten.

Tarkemmin ottaen DHL Express lähettää yhteensä 3 tekstiviestiä paketin vastaanottajalle. Ensimmäisessä kysellään henkilötunnusta. Kun paketin vastaanottaja on lähettänyt henkilötunnuksen tekstarilla takaisin DHL:lle, tulee sieltä toinen viesti. Tässä uudessa viestissä pyydetään sähköpostiosoitetta mahdollisia tulleja ja ennakkoverolaskelmia varten. Tähän viestiin vastaan antamalla sähköpostiosoite muodossa etunimi.sukunimi@email.com ja se lähetetään samaan numeroon kuin mistä viesti tuli. Tähän antamasi sähköpostiosoitteeseen tulee mahdolliset laskut maksettavista arvolisäveroista, mikäli paketin arvosta laskettava minimikantoraja ylittää 5 euroa. Lopuksi tulee kolmas ja viimeinen viesti, jossa kiitetään tiedoista ja kerrotaan paketin tuontiselvityksen jatkotoimenpiteistä.

Eli siinä yksinkertaisuudessaan DHL Expressin pakettien tuontiselvitysten muutos. Pakettiin mukaan kuuluvan seurantanumeron kautta pystyy seuraamaan paketin liikkeitä maailmalla ja iHerb paketin tullaus toimii edelleen samalla tavalla kuin aiemminkin. Eli DHL hoitaa paketin tullauksen, lasku tulee sähköpostiin ja maksun suorittamisen jälkeen paketti vapautuu eteenpäin jakeluun. Ja tässä Express rahdissa iHerb paketti tuodaan kotiovelle asti.

Last update: May 22, 2014

Ohjeet laadukkaan lisäravinteen valitsemiseen

iHerb tarjoaa yli 35000 tuotteen valikoiman, josta laadukkaan ravintolisän löytäminen voi olla vaikeaa. Annan seuraavassa yleispäteviä ohjeita siitä, miten iHerb verkkokaupasta voi löytää laadukkaita lisäravinteita. Luettelen myös vastuuntuntoisia valmistajia ja annan tuotesuosituksia. Ohjeet ovat sovellettavissa myös muissa luontaistuotekaupoissa myytäviin terveystuotteisiin.

Saako halvalla hyvää?

Ensinnäkin, halvalla ei saa hyvää ja se pitää lisäravinteissa, luontaistuotteissa ja vitamiineissa hyvin paikkansa. Kapitalismi ja globaalin maailmantalouden markkinalait pitävät siitä huolen, että laatu maksaa - tavalla tai toisella. Hyvänlaatuista luontaistuotetta ei vaan saa halvalla. Toki on niitäkin tapauksia, jotka yrittävät myydä kuluttajille roskaa kalliilla hinnalla. Mutta ennemmin tai myöhemmin laadukkaat tuotteet erottuvat joukosta ja huonolaatuiset tuotteet jäävät kauppojen hyllyille pölyttymään. Suurin kiitos tästä kuuluu sosiaaliselle medialle, jonka ansiosta ihmisten tietoisuus ympäristöstä ja ympäröivästä maailmasta on kasvanut. Nykyään erilainen terveys- ja tutkimustieto leviää yhä laajemmalle yleisölle ja erilaiset huijausyritykset paljastuvat nopeammin. Ihmisistä on tullut myös enemmän kiinnostuneita siitä mitä tuotteita he käyttävät ja missä olosuhteissa tuotteet on valmistettu. Kestävästä kehitys on 2000-luvun tietoyhteiskunnan ilmiö, johon ei kuulu lapsityövoima eikä eläinkokeet. Kestävään kehitykseen kuuluu ympäristövastuun lisäksi myös tuotteen tarjoama laatu. Huono laatu kuluttaa rajallisia resursseja ja tuhoaa luontoa enemmän kuin laadukas tuote. Kuluttamista emme pysty pysäyttämään, mutta me voimme miettiä valintoja ja niiden seurauksia. Hyvillä valinnoilla on positiivisesti kauaskantoiset seuraukset. Vihdoinkin yksi ihminen voi muuttaa maailmaa tekemällä järkeviä valintoja.

Mistä tunnistaa laadukkaan tuotteen?

Jos lisäravinteen valmistaja välittää asiakkaista, se pakkaa tuotteen lasipurkkiin, joka on valmistajalle kalliimpaa ja näkyy hintalapussa kalliimpana hintana, mutta on tuotteen säilyvyyden kannalta parempi vaihtoehto. Esimerkiksi Spirulina ja Chlorella tulisi pakata aina tummaan lasipurkkiin, sillä lasista ei liukene haitta-aineita. Lasi on myös kierrätettävää materiaalia eikä sen tuottamiseen tarvita öljyä.

Lähtökohtaisesti synteettiset valmisteet kannattaa jättää ostamatta, sillä ne eivät ole ihmiskeholle luontaisia. Synteettisesti valmistettujen tuotteiden vaikuttavien aineiden pitoisuudet ovat hyvin usein matalammat kuin luonnossa esiintyvissä kasveissa ja hedelmissä. Tästä ja monista muista syistä elimistö ei pysty hyödyntämään synteettisesti valmistettuja aineita kovin hyvin. Joissakin tapauksissa synteettisistä tuotteista on enemmän haittaa kuin hyötyä, sillä niiden vierasperäiset yhdisteet ja vaikuttavat aineet saattavat rasittaa maksaa ja aiheuttaa tulehduksia. Olen aikaisemmin käyttänyt hyvin paljon synteettisiä vitamiineja, joiden vaikutukset huomasin vain lompakossa. Väsymys, huono vointi ja hauraat hiukset pysyivät, vaikka nappasin tabletteja kahdella kädellä. Kokonaan vitamiinivalmisteista (B-vitamiini, D-vitamiini) en ole luopunut, mutta nyt kiinnitän enemmän huomiota vitamiinien laatuun kuin hintaan.

Esimerkiksi B12 vitamiinista on olemassa monta synteettistä muotoa, joista kalliimpi ja tehokkaampi muoto on Methylcobalamin. Yleisin B12 vitamiinivalmisteissa esiintyvä B12 muoto on Cyanocobalamin (syanokobalamiinin), joka muodostaa metabolisoituessa elimistöön pienen määrän syanidia, joka on hermomyrkky. Määrä on niin pieni, että se ei ole ihmiselle vaarallista, mutta pitkään käytettynä rasittaa hyvin paljon maksaa ja toivottavasti pistää jatkossa miettimään mitä suuhunsa laittaa. Eli B12 vitamiinissa siis turvallisempi vaihtoehto on Methylcobalamin. Vieläkin terveellisempi ja luonnonmukaisempi vaihtoehto nauttia päivittäinen B12 vitamiiniannos on Spirulina, joka on terveellisiä antioksidantteja täynnä oleva mikrolevä. Spirulina sopii hyvin vegaaneille, joiden on huolehdittava riittävästä B12 vitamiinin saannista. Toinen hyvä B12 vitamiinin lähde on soijaproteiinijuoma.

Tuoteseloste kertoo mitä lisäravinne sisältää

Kannattaa katsoa mitä valmisteen tuoteselosteessa lukee. Laadukas lisäravinne ei pidä sisällään sitkosaineita, väriaineita, makeutusaineita, aromivahventeita, pintakäsittelyaineita eikä täyteaineita kuten:

• Magnesium Stearate
• Silica
• Monosodium Glutamate
• Calcium Stearate
• Microcrystalline Cellulose
• Sucrose
• Hypromellose
• Silicon Dioxide
• Titanium Dioxide
• Starch
• Polyvinyl Alcohol
• Stearic Acid
• Croscarmellose Sodium
• Artificial Colors
• Talc

Kaikki edellä mainitut lisäaineet ovat kemiallisesti valmistettuja synteettisiä aineita, joilla ei ole terveyden kanssa mitään tekemistä. Näitä lisäaineita käytetään lääke- ja elintarviketeollisuudessa vain tuotteiden säilyvyyden ja ulkonäön parantamiseksi. Yleensä yllä mainitut täyte- ja lisäaineet löytyvät halvimmista syteettisista monivitamiinivalmisteista.

iHerb luontaistuotekaupan laadukkaat tuotteet

Tässä iHerb tilaajille muutama hyvä tuotesuositus. Näiden valmistajien tuotteita tulee iHerbista tilattua säännöllisesti, vaikka muutakin tulee välillä tilattua. Eikä kannata pelästyä näiden tuotteiden hintaa, sillä ei ne niin kalliita ole kun ottaa huomioon niiden laadun. Laadukas tuote maksaa itsensä ennemmin tai myöhemmin takaisin. Suomen hintoihin verrattuna iHerbista minkä tahansa tilaaminen on halvempaa kuin Suomesta ostaminen. Jotta säästyt turhilta tuotekokeiluilta, niin tässä muutama iHerb suositus.

Y.S. Eco Bee Farms mehiläistuotteet. Erityisesti mainitsemisen arvoinen on Propolis hunaja, jossa on paljon harvinaisia rasvaliukoisia antioksidantteja. Y.S. Eco Bee Farms on luomutuottamisen edelläkävijä, jonka hunajatuotteet ovat iHerbin myydyimpien listalla. Eco Bee Farms tarjoaa raakahunajaa sekä laajan valikoiman muita mehiläistuotteita kuten Propolis, Bee Pollen, Royal Jelly. Hunajatuotteet ovat hinnaltaan keskitasoa mutta laadultaan aivan huippu. Esimerkiksi propolis sopii erittäin hyvin raakasuklaan valmistukseen tai kerran päivässä teelusikalla nautittavaksi sellaisenaan.

Laadukkaat tuotteet iHerb verkkokaupasta

Dr. Ohhira’s on probioottien valmistaja Japanista. Ohhira kertoo verkkosivuilla ja haastatteluissa avoimesti tuotteista ja niiden valmistuksesta omalla nimellä ja omalla kasvolla. Ohhira ei käytä probioottisissa tuotteissaan kemiallisia lisäaineita, jolloin probioottiset saippuat ovat kemikaalivapaita ja maitohappobakteerit ovat luomulaatua. Korkeasta hinnasta huolimatta Ohhiran probiootit ovat eniten myytyjen tuotteiden listalla myös iHerbissa.

Mushroom Science on laadukas lääkinnällisten sienivalmisteiden tuottaja. Ehdoton laatubrändi, jossa laatu ja intohimo luontoon yhdistyvät merkittävällä tavalla. Mushroom Science:n tuotteiden hinta on korkeampi kuin kilpailijoilla, mutta laadukas tuotesarja on saanut uskollisen iHerb asiakaskunnan. Hyvä esimerkki heidän laadusta on se, että halvempia kilpailevia tuotteita ostaneet ovat palanneet takaisin Mushroom Science asiakkaiksi, kun ovat todenneet Mushroom Science lääkinnälliset sienet sittenkin tehokkaammiksi kuin kilpailijoilla.

HealthForce Nutritionals on erilaisten viherjauheiden ja merilevien valmistaja. Kaikki HealthForce Nutritionals tuotteet ovat pakattu tummiin lasipurkkeihin tuotteiden säilyvyyden parantamiseksi. HealthForce ei tee kompromisseja tuotteiden hinnan ja laadun välillä. Tuore ja laadukas luontaistuote on heille kunnian asia. Kun ensimmäisen kerran kokeilee esimerkiksi HealthForce Spirulina jauhetta tai lesitiiniä, niin sen makua ei voi uskoa todeksi. Yksinkertaisesti maku vie vaan mennessään ja tuoreuden todellakin maistaa. Markettien muovipusseihin pakattuja (halppis) jauheita ei HealthForcen jälkeen tee enää mieli kokeilla. Tätä tuotesarjaa saa aina välillä iHerbista tarjouksena -20% erikoisalennuksilla viikon ajana. Kannattaa seurata iHerbin sivuja viikottain tarjousten varalta. Suomessa HealthForce Nutritionals tuotteita myy ainakin Hyvinvoinnin Tavaratalo.

Tutustu iHerb tuotevalikoimaan ja hintoihin. Tästä blogista löydät lisää tuotesuosituksia ja suomenkieliset tilausohjeet ensimmäisen iHerb tilauksen tekemiseen.

Last update: April 17, 2014

Melatoniinin tilaaminen ulkomailta

Mikä on melatoniini

Melatoniini on aivojen käpyrauhasen tuottama hormoni (käytetään myös nimitystä yöhormoni), joka säätelee elimistön vuorokausirytmiä ja vaikuttaa vireystilaan. Aivojen käpyrauhanen tuottaa pimeähormonia serotoniinista, joka on aivojen hermovälittäjäaine. Yöllä ja pimeään aikaan serotoniinista syntyvää hormonia valmistuu enemmän kuin valoisaan päiväsaikaan. Illalla ja yöaikaan lisääntyvä yöhormonin eritys auttaa elimistöä unensaannissa ja tarjoaa luonnonmukaista apua esimerkiksi aikaeron rasitusten lievittämiseen. Stressi voi vaikuttaa melatoniinin erittymiseen negatiivisesti, jonka seurauksena voi olla unettomuutta. Myös epäterveelliset elämäntavat voivat vaikuttaa unenlaatuun negatiivisesti.

Melatoniini ja tulli

Tämän hetken tunnetuin ja tehokkain apu unettomuuteen itsehoitoon on melatoniini, joka vapautui vuoden 2013 alussa myyntiin ilman reseptiä. Aiemmin melatoniinivalmisteita sai vain apteekista lääkärin reseptillä. Melatoniinin myynnin vapautumisen taustalla oli Euroopan komission päätös toukokuulta 2012, jossa tarkastettiin elintarvikkeisiin liittyviä terveysväittämiä. Euroopan komission päätöksen perusteella melatoniinia saa markkinoida ravintolisänä.

Tämä tarkoittaa sitä, että nykyään ei tarvitse enää reseptiä hankkiakseen 1 mg vahvuista melatoniinia. Sitä myydään apteekeissa, luontaistuotekaupoissa ja jopa ruokakaupoissa. Vahvempaa melatoniinia saa edelleen apteekista reseptillä. Melatoniini ei täytä KELA:n peruskorvattavien lääkkeiden kriteeriä, joka tarkoittaa sitä että suomalaisesta apteekista reseptillä ostetusta melatoniinista KELA ei korvaa mitään. Samalla kun melatoniini vapautui vuoden 2013 aikana lisäravinteeksi, muuttui myös Suomen Tullin kanta ulkomailta tilattuihin melatoniinivalmisteisiin.

Melatoniini on FIMEA:n lääkeaineluettelossa. FIMEA:lla on Suomessa toimivalta päättää lääkkeeksi luokittelu. Luokittelu perustuu pääosin luokiteltavan valmisteen koostumuksen ja käyttötarkoituksen arviointiin. Aikaisempina vuosina melatoniinia ulkomailta tilanneet henkilöt saivat tulliin jääneistä melatoniinitilauksista lääkeainerikosmerkinnän ja päiväsakkoja, koska lääkkeiden vastaanottaminen postin kautta ETA-alueen ulkopuolelta on laissa kielletty. Tilanne on tällä hetkellä muuttunut siten, että ulkomailta tilattua 1 mg vahvuista melatoniinia ei pidetä lääkkeenä, mikäli se täyttää tietyt reunaehdot. Suomen Tullista on tullut seuraavanlainen vastaus kysyttäessä melatoniinin tilaamista Euroopan talousalueen ulkopuolelta:

Melatoniini 1 mg vahvuudessa ei ole lääke ellei ilmoitettu käyttötarkoitus ole lääkkeellinen (esim. aikaerorasitus ei ole lääkkeellinen käyttötarkoitus). Suomessakin on nykyään markkinoilla ravintolisänä (= elintarvike ei lääke) melatoniinia 1 mg/päiväannos sisältävä valmiste.

Eli Suomeen voi tilata postitse melatoniintabletteja vahvuudeltaan enintään 1 mg/pv, jos tuotteen markkinointiväite ei ole unettomuuden hoito.

Ystävällisin terveisin
Tulli - Tullen - Finnish Customs
Tullineuvonta - Tullrådgivningen - Customs Information

Edellä mainitun Suomen Tullista saadun ohjeistuksen perusteella melatoniini olisi laillisesti tilattavissa. Tullin sähköpostilla antamat vastaukset ovat kuitenkin yleisneuvontaa, eivätkä ne ole sitovia. Tulli pyytääkin melatoniiniasioissa kyseleviä henkilöitä olemaan yhteydessä FIMEA:n, sillä FIMEA:lla on päätäntävalta lääkkeeksi luokittelussa ja Tulli vain noudattaa annettuja ohjeita saapuvaa tavaraa valvomalla. Ainakin varmaa on se, että ulkomailta tilattuna 2 mg ja sitä vahvemmat melatoniinivalmisteet luokitellaan edelleen lääkkeiksi valmisteen aikaansaaman vaikutuksen perusteella, vaikka purkin kyljessä ei olisikaan viittauksia lääkinnällisiin tarkoituksiin. Vuonna 2013 FIMEA:lta Tullille lähetetyn ohjeistuksen mukaan alle 2 mg/päiväannos melatoniinivalmisteet luokitellaan lääkkeiksi, vain mikäli käyttötarkoitus on lääkinnällinen (esim. unettomuuden hoito).

Nettiostoksia tekevälle koituu seuraamuksia silloin, jos lääkkeeksi luokiteltavia valmisteita sisältävä paketti jää tullin haaviin. Ulkomailta luontaistuotteita tilaavan henkilön täytyy myös muistaa, että tullivirkailija on ihminen, jolla on asiaan erilainen lähestymistapa ja tulkinta kuin tavaran tilaajalla. Toinen huomioitava asia on se, että melatoniinivalmisteen luokittelu lääkkeeksi tehdään valmistekohtaisesti. Selkeissä tapauksissa varomaton nettiostaja kärsii laissa asetetun pykälän mukaiset seuraamukset, mutta tulkinnanvaraisissa tilanteissa virassa toimiva tullivirkailija voi soveltaa ohjeistusta oman näkemyksensä mukaan. Nettitilaajan on hyvä tietää myös se, että Tulli näkee paketin sisältävät tuotteet pakettia avaamatta, sillä paketin lähettäjä on velvollinen kirjaamaan lähetyksen sisällön kauppalaskuun. Jos kauppalaskussa lukee lähetyksen sisältävän kaiken muun rojun lisäksi esimerkiksi 5 mg melatoniinia, silloin tullivirkailijalle ei jää tulkinnan varaa siitä mitä sieltä paketista oikein löytyy. Tällaisissa selkeissä tapaukissa postilähetyksen vastaanottajalle tulee tuomio lääkeainerikoksesta, nimi viranomaisten "mustaan kirjaan" ja päiväsakkoja.

Melatoniini tilaaminen iherb verkkokaupasta

iHerb luontaistuotekauppa on suomalaisille yksi suosituimmista ja tunnetuimmista paikoista tilata melatoniinivalmisteita ilman reseptiä. Vaikka iHerb myy erittäin vahvoja 5 mg ja jopa 10 mg melatoniinivalmisteita, niiden tilaaminen Suomeen on lain mukaan kiellettyä, sillä yli 1 mg melatoniinitabletit ovat lääkemääräyksen vaativien aineiden luettelossa. Tämän on todennut muun muassa Vantaan käräjäoikeus vuonna 2013 eräässä melatoniinijutussa.

Oma mielipiteeni on se, että 1 mg vahvuinen melatoniini on enemmän lääke kuin ravintolisä. Jos joku välttämättä haluaa tilata melatoniinia halvemmalla ulkomailta, esimerkiksi iherb.com verkkokaupasta, annan tässä muutamia tuotesuosituksia, jolla välttyy Tullin kanssa hankaluudet. Seuraavaksi suositeltavat melatoniinivalmisteet täyttävät mielestäni Tullin ohjeistuksen mukaisen ravintolisän määritelmän ulkomailta tilattavasta melatoniinista (vahvuus 1 mg/päiväannos ja markkinointiväite ei ole unettomuuden hoito).

Melatoniinista yleisesti vielä sen verran, että sen on hyvä olla synteettistä eikä eläinperäistä. Melatoniinissa tärkeinä on myös sen puhtaus. Hyvässä melatoniinivalmisteessa lisättyjä täyteaineita on vähän tai ei lainkaan.

iHerb tuotesuositukset melatoniinivalmisteista

Blogini lukijoille tuttu tuotemerkki Superior Source, joka valmistaa suussa liukenevia tabletteja. Olen blogissani suositellut aikaisemmin Superior Source:n B12 vitamiinivalmisteita. Tämäkin tuote on suussa sulavassa muodossa ja sen voi myös tarvittaessa niellä. Tabletti asetetaan suuhun kielen alle ja annetaan sen sulaa siellä. Superior Source tabletti liukenee suun limakalvojen kautta suoraan verenkiertoon ja se alkaa tästä syystä vaikuttamaan nopeammin kuin vastaavat nieltävät tabletit. Tästä johtuen Superior Source:n melatoniinivalmistetta ei tarvitse nauttia 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, vaan melatoniinin tehokkaan vaikutuksen saa ottamalla tabletin jopa hetki ennen nukkumaanmenoa. Superior Sourcen melatoniinivalmiste on 1 mg vahvuinen ja pakkauskoko sisältää 100 tablettia. Hintaa 100 melatonitabletille tulee 3,30 euroa. Vertauskuvallisesti Superior Source:n suussa sulava melatoniinitabletti vastaa tehokkuudeltaan 3 mg nieltävää melatoniini tablettia. Löydät melatoniinivalmisteen oheisen linkin kautta: Superior Source, Melatonin, 1 mg, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets

Muita mainitsemisen arvoisia melatoniinivalmisteita ovat Life Extensionin nieltävät melatoniinikapselit, jotka nautitaan 1 tunti ennen nukkumaanmenoa. Pakkauskoko on 60 kpl ja hintaa tulee yhteensä 2,75 euroa. Valmisteen vahvuus on 1 mg ja pakkauksessa ei mainita lääkinnällistä käyttötarkoitusta. Linkki tuotteeseen iHerb verkkokauppaan: Life Extension, Melatonin, 1 mg, 60 Capsules

Viimeisenä tuotesuosituksena on aivan perus melatoniinivalmiste, jossa on nieltävät tabletit. Pakkauskoko 120 kpl ja hinta on 5,20 euroa. Myös tässä vahvuus on 1 mg eikä pakkausselosteessa mainita lääkinnällistä käyttöä. Country Life, Gluten Free, Melatonin, 1 mg, 120 Tablets

Melatoniinin vaihtoehdot

Melatoniini on kiistämättä tähänastisten tieteellisten tutkimusten mukaan tehokkain unettomuuden hoitokeino. Käytän melatoniinia hyvin harvoin, vain silloin kun on pakko. Olen pyrkinyt löytämään korvaavia hoitokeinoja unettomuuden hoitoon, jossa annan seuraavaksi muutamia tuotesuosituksia.

Hunaja

Hunajaa on käytetty kansainlääkinnässä suomessa ja myös muualla maailmassa unettomuuden hoitoon ja nukahtamisen edistämiseen. Unen saannissa hunaja auttaa noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa nautittuna. Hunajan teho perustuu sen kykyyn vapauttaa serotoniinia aivoissa. Serotoniinin vapautuminen saa taas aikaan ihmiskehossa rentoutumisen tunteen. Oma suosikkini iHerb luontaistuotekaupasta tilattuna on Really Raw raakahunaja, joka on luomulaatuista, eettisesti tuotettua ja todella hyvänmakuista. Omien kokemuksien perusteella olen tuntenut hunajan tehon normioloissa yhtä hyväksi kuin melatoniinin. Aamulla herätessä olo on hieman virkeämpi kuin ilman illalla nautittua teelusikallista hunajaa. Raakahunajaa ei saisi sekoittaa kuumaan veteen, sillä se tuhoaa hunajan hyödyllisiä ominaisuuksia. Suosittelenkin nauttimaan hunajaa suoraan purkista teelusikalla tai leivän päälle levittämällä. Huomioi, että alle 1-vuotiaille ei saa antaa hunajaa.

iHerb tuotesuositus hunajasta: Really Raw Honey, Never Barreled, Heated or Strained, 1 lb (453 g)


Kamomilla

Kamomilla on yksi aikamme tunnetuimpia ja käytetyimpiä rohdoskasveja unettomuuden hoitoon. Kamomillalla on pitkät perinteet unettomuuden hoidossa ympäri maailman. Se rauhoittaa stressaavan mielen ja valmistaa kehon unten maille. Kamomilla auttaa moneen muuhunkin vaivaan, kuten iho- ja vatsaongelmiin. Kamomillan desinfioiva vaikutus on myös lääketieteellisesti tunnistettu ja todettu. Eli melko tehokkaasta rohdoskasvista on kyse. Esimerkiksi kamomilla teetä myydään kaikissa vähänkin isoimmissa ruokakaupoissa, eikä sitä tarvitse lähteä netistä tilaamaan.

Probiootit

Probiootit eli maitohappopakteerit on useiden tieteellisten tutkimusten mukaan todettu parantavan unenlaatua ja helpottavan nukahtamista. Ihmisen suolisto on yhteydessä aivoihin ja mikäli suolistossa ei ole kaikki kunnossa, ei silloin myös aivotkaan toimi täydellä teholla. Maitohappobakteerivalmisteita suositellaan otettavaksi illalla tyhjään vatsaan ennen nukkumaanmenoa. Probioottien teho unettomuuden hoitamisessa ei ole kovin vahva, eikä tarkkaa yhteyttä probioottien ja nukahtamisen välillä vielä tunneta, mutta uusimmat tutkimustulokset ovat kuitenkin lupaavia.

Vastuuvapauslauseke:

Älä tilaa melatoniinia, ellet ole täysin varma mitä olet tekemässä. Miedompaa melatoniinia saa Suomessa tavallisesta ruokakaupasta ja sen teho riittää tilapäisen unettomuuden hoitoon. Jos olet kärsinyt pidempään unettomuudesta tai nukkumisvaikeuksista eikä ruokakaupan melatoniini tehoa - hakeudu lääkäriin! Pitkään kestäneiden nukkumisvaikeuksien taustalla voi olla sellaisia syitä tai sairauksia, jotka voivat vaativat lääkärin hoitoa. Huomautuksena myös se, että melatoniinia ei yleisesti suositella raskauden eikä imetyksen aikana.

Last update: March 21, 2014

Joululahjavinkit iherb verkkokaupasta

Jos et ole jouluksi vielä hankittu kaikille joululahjoja ja mietit kuumeisena mitä antaa joululahjaksi, niin ei hätää. Sinun ei tarvitse mennä tungeksimaan tuntikausiksi täpötäysiin tavarataloihin muiden stressaantuneiden viimehetken lahjojen ostajien kanssa. Joululahjat voi ostaa myös fiksusti verkkokaupasta. Olen tehnyt jo omat joululahjaostokset stressittömästi iHerb verkkokaupasta. Jos iHerb verkkokauppa ei ole tuttu, niin lue lyhyt esittely edellä olevasta linkistä. Vaikka jouluun on enää pari viikkoa, ehtii postipaketit tulla vielä hyvin kotiovelle asti.

Tämän lisäksi iHerb verkkokaupasta löytyy vielä joulun alla tosi hyviä tarjouksia. Tällä viikolla keskiviikkoon asti iHerb tarjoaa kaikille asiakkaille -30% alennuksen Madre Labsin viherjauheista. Keskiviikkona tarjous vaihtuu taas uuteen ja se kestää seuraavan viikon keskiviikkoon.

Jos olet tilaamassa ensimmäistä kertaa iHerb verkkokaupasta, katso iHerb tilausohjeet täältä ja muista käyttää alennuskoodia ensitilauksen yhteydessä.

Annan seuraavaksi muutamia joululahjavinkkejä:

Alba Botanica ihonhoitotuotteet. Alba Botanican tuotteet ovat aivan parhaita. Tuotevalikoimasta löytyy rasvoja, kosteusvoiteita, vartalovoiteita, puhdistusaineita ja paljon muita ihon hyvinvointiin tarkoitettuja tuotteita. Alba Botanica tuotteiden raaka-aineet ovat kasvisperäisiä eivätkä he koskaan testaa tuotteitaan eläimillä.

Ohirra's probioottinen saippua. Japanissa tuotekehitetty ja valmistettu saippua, joka on auttanut iho-ongelmista kärsiviä ihmisiä ympäri maailman. Saippua on melko kallis, mutta kokeilemisen arvoinen, mikäli kärsit kuivasta ihosta tai muista lievistä iho-oireista. Iho-ongelmien korjaamisen lisäksi saippualla on myös nuorentava vaikutus. Ohirra's:n probioottinen palasaippua on hyvä vaihtoehto afrikkalaiselle mustalle saippualle. Ainoa huono puoli siinä on se, että Ohirra's:n saippuan on iHerbin verkkokaupasta lähes koko ajan loppuun myyty. Mutta kun tämän saippuan onnistuu saamaan, niin se on kaiken rahan arvoista. Sopii kaikille ihotyypeille ja palauttaa ihon luontaisen tasapainon probioottisten ainesosien ansiosta.

Raakahunaja (Raw Honey) on ehdoton lahjaidea herkkusuille. Hunaja on paras tapa korvata karkit, makeiset ja muut keinotekoisesti makeutetut tuotteet. Yksi lusikallinen raakahunajaa antaa pitkäkestoista energiaa ja parantaa luontaista vastustuskykyä. Kaiken lisäksi hunaja maistuu hyvältä ja sen nauttimisesta ei tarvitse kokea huonoa omatuntoa, sillä se on terveellinen ravintoaine jota ihmiskunta on käyttänyt vuosituhansien ajan muun muassa kansanlääkinnässä. Parhaita raakahunajamerkkejä ovat Y.S. Eco Bee Farms ja Really Raw Honey. 

Muista valita mukaan myös yksi ilmainen tuotenäyte (Freebies). Valitse rahtitoimitukseksi DHL Express International, joka on nopeampi rahtivaihtoehto. Jos tilaat yli 35 dollarilla, joudut maksamaan siitä ALV:n. Katso kaikki ohjeet ja lisätiedot linkistä. DHL Express International postipaketti myös kuljetetaan suoraan kotiovelle asti, joten tämän helpommaksi joululahjojen ostaminen ei voi enää mennä.

Last update: January 11, 2014

iHerb ilmaiset toimituskulut Suomeen lokakuussa

iHerb tarjoaa koko lokakuun ajan ilmaiset (Global Priority Mail by DHL) postituskulut kaikille yli 40 dollarin arvoisille paketeille. Eli koko lokakuun ajan iHerb postipakettien lähettäminen Suomeen maksaa tasan 0 dollaria, kunhan paketin arvo on 40 dollaria tai yli. Jos paketin arvo jää alle 40 dollariin, silloin postituskulut ovat normaalin taksan mukaiset 4 dollaria. Yli 60 dollarin arvoisille paketeille iHerb tarjoaa ilmaisen postituksen lisäksi talon puolesta vielä -10% alennuksen. Alennus näkyy ostoskorissa kun kirjaudut omilla iHerb tunnuksilla sisälle. 

Jos et ole vielä iHerb asiakas ja harkitset ensitilauksen tekemistä, löydät suomenkieliset tilausohjeet tältä sivulta.  Tämän edullisemmaksi uusille iHerb asiakkaille ensitilauksen tekeminen ei enää voi tulla.

Last update: October 4, 2013

iHerb ja Vitacost ostoskorin vertailu

Tämänkertainen blogimerkintä lähti kommentista, jossa pyydettiin vertailemaan iHerb ja Vitacost ostoskoreja.  Olen ollut tähän asti hyvin tyytyväinen iHerb hinnoitteluun, sillä joissakin tapauksissa jopa 30 eurolla saa tilattua jo puolen vuoden tuotteet, kuten shampoot ja saippuat. Tästä lisää tämän blogimerkinnän tuotesuosituksissa.

Luontaistuotteiden vähittäis- ja nettikauppa on maailmanlaajuisesti erittäin kilpailtu toimiala, joka näkyy kuluttajalle erittäin edullisina hintoina. iHerbin ja Vitacostin hinnat muuttuvat vieläkin edullisemmaksi, kun niitä vertaa suomalaisiin luontaistuotekauppoihin. Vitacost hinnoittelee tietyt tuotteet halvemmalla kuin iHerb, mutta Vitacostilla on taas korkeammat postituskulut, jolloin Vitacostin halvempien hintojen hyöty menetetään postikuluissa.

Tämä tuotekorivertailu perustuu iHerbiin tehtyyn tilaukseen. Tein samalla myös kilpailevan Vitacost tuotekorin, johon lisäsin samat tuotteet kuin jo lähetettyyn tilaukseen. Tässä tuotekoriesimerkissä Vitacost oli ilman postituskuluja 0,60 dollaria halvempi. Hintaero menee iHerbin eduksi postituksessa, joka on Vitacostissa 5 dollaria kalliimmat kuin iHerbissa. Tällä hetkellä iHerb postitukset suomeen ovat Global Priority Mail by DHL rahdilla tasan 4 dollaria, kun vastaava toimitus Vitacostilla on 8,99 dollaria. Eli tekemällä ostokset iHerb verkkokaupassa säästin reilu 4 dollaria verrattuna Vitacostiin.

iHerb tuotekori pitää sisällään ihon- ja hiustenhoitotuotteita sekä B-vitamiineja.

Vastaava Vitacost tuotekori, jossa samat tuotteet, mutta hieman halvempi hinta.

iHerb tuotesuosituksia

Superior Source suussa liukenevat tabletit B12-vitamiinin puutokseen ja ennaltaehkäisyyn. Näin vahvaa B-vitamiinivalmistetta saa suomalaisistakin apteekeista ilman reseptiä, mutta hinta on yli kaksinkertainen iHerb hintaan verrattuna. Sen lisäksi tässä Superior Source B12-vitamiinivalmisteessa oleva B12 vitamiini on metyylikobalamiinia, joka on myös yleisesti suositeltavampi muoto B12-vitamiinille, koska se imeytyy paremmin elimistöön. Superior Source B12-vitamiinivalmiste on tähänastisista kokeilemistani B-vitamiineista ehdottomasti tehokkain, sillä se on suussa liukenevassa muodossa eikä siinä ole turhia täyteaineita. Imeskelytabletti nopeuttaa b-vitamiinien imeytymisen suun limakalvoilta elimistön verenkiertoon toisin kuin perinteiset nieltävät tabletit, jotka menettävät kaiken tehon ruoansulatuskanavassa.

Out of Africa mustan saippuan otin tuotekoriin sen takia, koska tämä saippua on jonkun verran Nubian mustaa palasaippuaa halvempi ja haluan kokeilla myös kilpailevan valmistajan tuotteen. iHerb suositusten perusteella tämä ei olisi niin laadukas saippua kuin Nubian, mutta kirjoitan tästä käyttäjäkokemuksen jos tämä saippua osoittautuu hyväksi.

Alba Botanica on luontaiskosmetiikan edelläkävijöitä, joka valmistaa todella hyviä kosteusvoiteita. Muiden valmistamia kosteusvoiteita en ole enää käyttänytkään sen jälkeen kun ostin iHerbista ensimmäisen kerran Alba Botanica vartalovoiteen. Voin suositella lämpimästi. Alba Botanica body lotion kosteuttaa sekä korjaa ihoa. Se imeytyy nopeasti ihoon ja iho pysyy kosteutettuna myös pesun jälkeen, eli rasva ei "valu" pois iholta. Voide on mielyttävän miedon tuoksuinen ja erittäin riittoisaa. Nyt oli pakko tehdä uusi tilaus, kun edellinen purkki meni kaverille kun hän kokeili ja omi kyseisen tuotteen itselleen. Alba Botanica on myös ympäristöystävällinen ja humaani valinta, sillä tuotteita ei missään vaiheessa testata eläimillä.

Giovanni on tullut tunnetuksi kampaamoalan ammattilaisille tarkoitetuista laadukkaista hiustenhoitotuotteista. Giovanni ei ole ehkä Suomessa niin tunnettu merkki, mutta Yhdysvalloissa Giovannin purkki löytyy lähes jokaisen kampaamon pöydältä. Giovannin hoitoaine tekee hennoista ja ohuista hiuksista silkin pehmeitä. Hoitoaine sopii erityisen hyvin suomalaiselle ohuelle hiustyypille.  Näin hyvää ja riittoisaa hoitoainetta en ole mistään suomalaisesta luontaistuotekaupoista löytänyt. Olen itse niin tyytyväinen Giovannin hoitoaineeseen, että tilasin samalla myös saman valmistajan shampoon. Kummastakin tuotteesta saa vielä hyvän mielen, sillä tuotteita ei ole eläintestattu.

Edellä mainitut tuotteet löytyvät tästä iHerb tuotekorista. Tuotteet tulevat maksamaan yhteensä 33,02 dollaria + 4 dollarin postituskulut päälle. Koska paketin arvo yhdessä postituskulujen kanssa jää reilusti alle 45 dollarin, ei siitä tarvitse maksaa  tullia eikä muitakaan lisämaksuja.

Last update: September 26, 2013

DHL Express paketti ja iHerb

iHerb tarjoaa asiakkailleen kolme rahtivaihtoehtoa:

• Global Priority Mail by DHL
• UPS
• DHL Express

Tällä kertaa käyn läpi rahtivaihtoehdon DHL Express. Annan myös muutamia vinkkejä siitä, miten tulee toimia kussakin tilanteessa, jotta paketti saapuisi mahdollisimman nopeasti perille. Kolmesta rahtivaihtoehdosta DHL Express on se nopein vaihtoehto. Paketti myös tuodaan suoraan kotiovelle asti kuriiripalveluna, joten sitä ei tarvitse lähteä hakemaan lähipostista. Express pakettiin kuuluu myös seurantakoodi, jonka avulla pystyy seuraamaan oman paketin liikkeitä koko sen matkan ajan aina omalle kotiovelle asti. Tässä vaiheessa on hyvä muistuttaa, että tämän rahtivaihtoehdon valitsemalla joudut maksamaan ennakkoperintämaksun Tullille, mikäli paketista laskettu 14% arvonlisäveron osuus ylittää 5 euron minimikantorajan. Mikäli paketin arvo postituskuluineen jää alle arvonlisäveron rajan, silloin veroja ei tarvitse maksaa.

DHL Express on hyvä vaihtoehto silloin, kun haluat paketin nopeasti toimitettuna tai kun haluat seurata paketin liikkeitä. iHerb terveyskaupasta tilatessa DHL Express on ainut vaihtoehto, jos paketin hinta ylittää 80 dollaria tai paketin paino ylittää 1,8 kiloa. Iherb myös suhtautuu hieman paremmin paketin arvon hyvittämiseen tilaajalle, jos DHL Express paketti sattuu katoamaan matkalla. Tavallisella (halvemmalla) Global Priority Mail by DHL vaihtoehdolla korvauksen saaminen on nimittäin vaikeampaa.

Omakohtaisten kokemusten perusteella DHL Express on hieman nopeampi kuin tavallinen "etanaposti" eli ns. Airmail. Paketin seurantakoodilla pääsee näkemään sen missä oma paketti kulloinkin liikkuu. iHerb paketti on DHL Express toimituksella perillä viikossa tai jopa sen alle. Vinkkinä sen verran, että perjantaina ei kannata tilata, sillä jos iHerb ei saa pakettia luovutettua DHL:lle, silloin se menee alkuviikkoon. Jotta paketti tulisi mahdollisimman nopeasti perille, kannattaa se tilata heti alkuviikosta tai viimeistään torstaina. Maanantaina tilattu DHL Express paketti on tullut jopa kerran kotiovelle saman viikon perjantaina.

Tällainen oli erään luontaistuotteita sisältävän iHerb paketin matka iHerb keskusvarastolta omalle kotiovelle.

Päivä 1. (Perjantai) Tilaus iherb verkkokaupassa. Paketille ei tehdä Yhdysvalloissa mitään lauantaina ja sunnuntaina, joten en laske niitä päiviä mukaan. Kun iHerb on luovuttanut paketin kuriirille, lähettää iHerb tilausvahvistuksen, jossa on mukana paketin seurantanumero. Syöttämällä seurantanumero DHL:n sähköiseen pakettien seurantapalveluun, voit seurata paketin matkaa "livenä".

Päivä 2. (Maanantai) Lähetys noudettu. Pakettia käsitellään Yhdysvalloissa eri DHL:n toimipisteissä.

Päivä 3.(Tiistai) Pakettia käsitellään viimeisen kerran Yhdysvalloissa ja paketti lähtee kohti Eurooppaa. Paketti tulee lentorahtina Saksaan. Samalla DHL lähettää saapuvasta tullattavasta DHL Express tuontilähetyksestä tekstiviestin. Tekstiviestissä pyydetään henkilötunnus ja rahtikirjan numero tullausta varten. Tekstiviestissä on selkeät ohjeet tarvittavista henkilötiedoista ja sähköpostiosoite, johon tiedot pitää lähettää. Toimimalla tekstiviestin antamien ohjeiden mukaan paketin käsittely nopeutuu. Jos DHL:llä ei ole tarvittavia tietoja saapuvasta paketista, silloin paketti voi jäädä DHL:n Saksan logistiikkakeskukseen niin pitkäksi aikaa kunnes DHL saa tarvittavat tiedot. Paketin saavuttuaan Saksaan, se lähetetään seuraavana päivänä eteenpäin Suomeen.

Päivä 4. (Keskiviikko) Paketti saapuu Helsinkiin, jossa se tullataan Helsingin postitullissa. Kaikki Suomeen tulevat paketit menevät tullin tarkastuksen läpi. Tullausta odottavien pakettien jonon pituus riippuu tullattavien pakettien määrästä ja käytettävissä olevista resursseista. Ruuhka-aikana kuten jouluna odotteluaika voi olla pidempi kuin kesäaikana. Tällä kertaa paketti odotti tullausta yhden päivän verran.

Päivä 5. (Torstai) Kun Tulli on suorittanut paketin tullauksen, lähettää DHL sen jälkeen sähköpostilla ennakkolaskun. Maksamalla ennakkolasku verkkopankin kautta ja laittamalla kuitin vastaussähköpostin liitteeksi, nopeutat taas paketin käsittelyä. Kun DHL on varmistanut ALV maksun tilityksen, siirtyy paketti käsiteltäväksi DHL:n Helsingin toimipisteeseen. Yleensä maksetun laskun varmistamisen jälkeen paketti jatkaa matkaa jo noin 30 minuutin päästä.

Tulli ei avannut iHerb pakettia eikä kysellyt paketin sisällöstä. Eikä minun tarvinnut suorittaa nettitullausta Tullin nettipalvelussa. Koska tilaamani paketin arvo kuluineen ylitti reilusti 35 euroa, jouduin maksamaan siitä ylittävästä osasta 14% veroa, jolloin maksettavaa kertyi yhteensä 8 euroa (DHL:n lähettämä lasku sähköpostiin). Mikäli paketin arvo on rahdin kanssa alle 35 euroa eli noin 46 dollaria, silloin paketista ei tarvitse maksaa arvonlisäveroa.

Päivä 6 (Perjantai) Paketti saapuu perille. Kuski soittaa ja varmistaa että pystyn vastaanottamaan paketin. Jos asut pääkaupunkiseudun ulkopuolella, silloin paketti matkustaa vielä paikkakuntasi logistiikkakeskukseen, josta se jaetaan seuraavana päivänä.

Tässä oli vain yhden paketin tarina ja kokonaisaika on suuntaa antava. Joskus paketti voi tulla nopeammin perille ja toisinaan taas paketti viipyy matkalla kauemmin. Kuljetusaika voi vaihdella ajankohdasta riippuen, eikä DHL voi taata että kaikki tilaukset ovat suomessa vaikkapa 5 päivässä. Esimerkiksi ennen joulua tilattu DHL paketti oli 2 päivää tullissa ja paketin kokonaismatka-aika oli 8 päivää.

Tarkennuksena vielä se, että kun paketti on saapuunut Suomeen ja Tulli on laskenut paketista maksettavan arvonlisäveron, lähettää DHL sen jälkeen sähköpostiin laskun. Noin viikon päästä laskun maksamisesta DHL lähettää sähköpostiin vielä Tullin virallisia tullausasiakirjoja, joista näkyy ne tiedot joiden perusteella Tulli oli laskenut paketista maksettavan arvonlisäveron. DHL ei peri ylimääräisiä kuluja laskun lähettämisestä eikä mistään muustakaan, vaan se kaikki on jo alkuperäisessä rahdin hinnassa mukana.

Jos DHL Express postipaketin kanssa tulee ongelmia tai on jotakin akuuttia kysyttävää, saat apua DHL Express -asiakaspalvelun numerosta 030 45 345 arkisin klo 8.00-17.00 välisenä aikana.

Last update: February 19, 2014

iHerb kesätarjouksia

Aina välillä on iHerb luontaistuotekaupassa hyviä erikoistarjouksia. Esimerkiksi nyt iHerb tarjoaa kaikille asiakkaille (sekä uusille että vanhoille) ilmaistuotteena D-vitamiinia. Tuotteet löytyvät Freebies kategoriasta ja niihin sovelletaan normaaleja ilmaistuotteiden sääntöjä, eli yksi ilmainen tuote per tilaus per asiakas. Ilmaisnäytteen tilaaminen ei vaadi muiden tuotteiden ostamista, vaan voit valita ilmaistuotteena D-vitamiinin, niin maksat siitä vain postituskulut Suomeen, joka on vain 4 dollaria (eli noin 3 euroa).

Ilmaisista D-vitamiineista on tarjolla kahta eri vahvuutta: 1000 IU (25 µg) ja 5000 IU (125 µg). Valitse jompi kumpi, jonka haluat ilmaiseksi. Jos valitset molemmat, niin joudut maksamaan vain toisesta, sillä sääntöjen mukaan vain yksi ilmaistuote per lähetys. Itse valitsin kokeilumielessä iHerb brändin 5000 IU vahvuisen D-vitamiinin.

Lisäksi iHerb tarjoaa teen ystäville teen hauduttimen erikoishintaan $2.95, kun tilaat samalla minkä tahansa Just A Leaf luomuteen.

Uusille iHerb asiakkaille on erikoistarjouksena tee-paketti, joka sisältää teehauduttimen ja neljä teepakettia (luomu) yhteishintaan $37.60, kun se vanhoille asiakkaille maksaa $47.60

Jos vanhat ennusmerkit paikkansa pitävät, niin ilmaisnäytteinä tarjottava D-vitamiini loppuu viikossa, joten kannattaa olla nopea.

Tässä lopuksi vielä uusille iHerb asiakkaille suomenkieliset tilausohjeet

Last update: February 15, 2014

Mitä antaa äidille lahjaksi?

Vappu on jo ovella ja äitienpäivään on vielä aikaa (sunnuntai 12.5). Mutta jo nyt on hyvä aika alkaa miettimään mitä antaisi omalle rakkaalle äidilleen lahjaksi. Olen koonnut tähän muutamia terveellisiä lahjaideoita äitienpäiväksi iHerb luontaistuotekaupasta ostettavaksi. Mikä olisikaan parempi tapa yllättää oma äiti kuin kivalla ja terveellisellä luontaistuotteella, josta äidille on iloa vielä pitkälle syksyyn.

Omega-3 rasvahapot

Madre Labs Omega-3 rasvahapot. Nykylääketiede on todennut useissa tutkimuksissa omega-3 rasvahappojen hyödyt mm. sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä. Omega-3 rasvahappojen riittävä saanti on yksi hyvän terveyden edellytys. Tällä hetkellä iHerb verkkokaupassa Madre Labs omega-3 rasvahapot ovat erikoistarjouksessa. 100 kpl purkki euroiksi muutettuna maksaa 3,80 €. Näin halvalla ei Suomesta omega-3 rasvahappoja saa mistään, ja internetistä tilattunakin tämä hinta on poikkeuksellisen halpa. Nämä kapselit eivät aiheuta ikäviä röyhtäilyjä.

Yrttihunajavalmiste

Himalaya Herbal Healthcare eksoottinen hunaja-yrttisekoitus, joka tuo makua juomiin ja sopii hyvin myös leivontaan. Yksi teelusikallinen aamulla kahviin tai teehen sekoitettuna on hyvä aloitus päivälle. Tällä hunajalla saa luonnollista energiaa ja jaksamista arkeen.

Vihreä tee

Stash Tea Company vihreä tee. Pussiteeksi todella hyvänlaatuinen vihreä tee, joka on hyvän makuinen myös jääteenä. Eikä hintakaan ole paha, kun vertaa mitä samalla rahalla saa lähimarketista.

Superfood viherjauhe

Rainbow Light Immuno-Build Greens viherjauhe. Tämä on superfood sekoitus eli viherjauhe, jossa on muista viherjauheista poiketen mukana myös lääkinnällisiä sieniä (mm. Reishi, Maitake, Shiitake). Maultaan tämä superjauhe on hyvin makea ja se sekoittuu hyvin kaikkiin juomiin. Sekoitan tätä aina välillä aamupuuroon tuomaan väriä ja makua. Kuumaan veteen sekoitettuna tämä tuo mukavasti energiaa päivään ja on taatusti terveellistä ilman minkäänlaisia lisäaineita. Viherjauhe tehostaa kehon luontaista puolustuskykyä.

B-vitamiini naisille

Superior Source Women's B Complex vitamiinivalmiste on hyvin imeytyvässä muodossa. Tämä imeskelytabletti on hyvä vaihtoehto B-vitamiinien saamisen turvaamiseksi, etenkin tukemaan aivojen hyvinvointia.

Tässä oli vain muutama lahjaidea jolla voi muistaa omaa äitiään. Tänään 30.4 tilattu paketti tulee vielä Global Priority Mail by DHL rahdilla hyvin perille äitienpäiväksi. Hätäisimmille lahjan etsijöille sopii lähetystavaksi myös DHL Express International, joka on hieman kalliimpi mutta sitä vastaan toimitusaika puolet lyhyempi.

Hyvää äitienpäivää ♥

Last update: May 12, 2013

iHerb kilpailija: Vitacost

Tulen esittelemään tässä blogissa luontaistuotekauppoja, jotka ovat varteenotettavia kilpailijoita ja vaihtoehtoja iHerbille. Internetin välityksellä toimivia luontaistuotekauppoja on pelkästään Yhdysvalloissa useita satoja ja Euroopassakin niitä on useita kymmeniä. Myös Suomessa on muutama mielenkiintoinen luontaistuotekauppa, josta saa todella laadukkaita luontaistuotteita ilman Fimean lääkeainelistan ja tullausrajojen kanssa säätämistä. Ensimmäisenä esittelyssä yhdysvaltalaisen luontaistuotekauppa Vitacost.

Vitacost

iHerb kilpailijoista juuri Vitacost on mielestäni kaikista varteenotettavin vaihtoehto, koska Vitacostin hinnat ovat erittäin kilpailukykyiset iherbin kanssa. Vitacostin yksi kilpailuetu verrattuna iHerbiin on”kaupan oma tuotemerkki”, joka on huomattavasti halvempi vaihtoehto kuin vastaavat brändituotteet. Vitacost pystyy kilpailemaan omalla tuotemerkillä kilpailijoita halvemmilla hinnoilla. Tämä on yrityksen kannalta hyvä strateginen valinta, joka tuo pitkällä tähtäimellä lisää asiakasvirtoja verkkokauppaan. Käytännössä Vitacostin omaa tuotemerkkiä voisi verrata vaikkapa Keskon omistamaan Pirkka-tuotemerkkiin, sillä toimintaidea siinä on samanlainen. Hinta/laatu –suhteeltaan Vitacostin oma tuotemerkki on kilpailukykyinen lähes minkä tahansa brändituotteen kanssa. Vitacostin omat tuotteet sisältävät saman määrän vaikuttavia aineita ja melko vähän ”fillereitä” eli täyte- ja lisäaineita verrattuna vastaaviinn brändituotteisiin.

Aivan kuten iHerb, niin myös Vitacost tarjoaa viikoittain vaihtuvia tarjouksia ja erikoisalennuksia. Vitacost tarjoaa verkkokaupassa myytäville tuotteille Set&Save toiminnon, joka on eräänlainen määräaikainen tilaussopimus, joka tuo 10% lisäalennuksen tilattuun tuotteeseen. Set&Save toiminnon avulla haluttu tuote lähetetään automaattisesti tietyn väliajoin asiakkaalle (esimerkiksi 30 päivän välein), jolloin tuotetta ei tarvitse erikseen tilata. Tällainen toiminto puuttuu toistaiseksi iHerb luontaistuotekaupasta.

Toinen hyvä tarjous liittyy Vitacostin omiin tuotemerkkeihin ja se on nimeltään BOGO (Buy one, get one 50% off. No promo code required). Eli kun asiakas tilaa minkä tahansa Vitacostin tuotemerkin tuotteen, saa hän toisen saman tuotteen 50% alennuksella. Tässä kohtaa on tärkeä huomata, että tämä tarjous koskee siis vain Vitacost oman brändin tuotteita.

Vitacost tarjoaa myös hieman samanlaista alennuskoodijärjestelmän kuin iHerb. Vitacostin palkitsemisjärjestelmä in nimeltään Refer-a-Friend. Vitacost asiakkaan koodia käyttämällä ensitilaaja saa 10 dollarin suuruisen alennuksen yli 30 dollarin suuruisesta ostoksesta. Alennuskoodin käyttämisestä koodin omistaja saa myös 10$ suuruisen palkkion, jonka koodin omistaja voi käyttää seuraavien ostosten maksamiseen. Vitacostin palkitsemissysteemi ei ole ehkä niin palkitseva kuin iHerb mutta parempi toki kuin ei mitään.

Ainoa huono puoli Vitacost luontaistuotekaupassa on postituskulut Suomeen. Tilauksen lähetys Suomeen on tällä hetkellä kaksi kertaa kalliimpaa kuin iHerbin kautta tilattuna. Kun iHerb tarjoaa postituksen Suomeen tasan 4 dollarilla kaikkiin DHL:n kautta lähetettäviin paketteihin, niin Vitacostin kautta tilattujen pakettien lähetys Suomeen maksaa 8,99 dollaria.

Last update:

April 21, 2013

iHerb uudet toimituskulut 2013

iHerb muutti tiistaina 9.4.2013 Global Priority Mail by DHL rahdin hintoja suomalaisille asiakkaille, ja tällä kertaa parempaan suuntaan. Nyt kaikkien alle 80 dollarin arvoisten ja alle 1,814 kg painoisten pakettien lähetys Global Priority Mail by DHL kautta Suomeen maksaa vain 4 dollaria, riippumatta enää tilauksen loppusummasta.

Kun vielä alkuvuonna 2013 Global Priority Mail by DHL rahdin perushinta alle 40 dollarin arvoisille paketeille oli 6 dollaria ja vain yli 40 dollarin arvoisten pakettien rahti oli 4 dollarilla, niin nyt kaikki paketit lähtevät 4 dollarilla kohti Suomea. Tämä tarkoittaa iHerb luontaistuotekaupasta tilaajalle pelkkää säästöä ja vähemmän säätämistä, joka näkyy myös alla olevasta kuvasta.

Jään mielenkiinnolla odottamaan, josko iHerb tarjoaisi loppuvuodesta jopa ilmaiset postitukset Suomeen, kuten oli vuonna 2012.

Last update:

April 11, 2013

Paras saippua

Käyttökokemus Nubian Heritagen saippuasta

Nubian Heritagen afrikkalainen musta palasaippua on aivan ihana tuote. Se on täysin lisäaineeton ja luonnonmukainen. Saippua on tuotettu kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti eikä sitä ole testattu eläimillä! Parasta tässä saippuassa on se, että se ei tuhoa ihon omaa luontaista bakteerikantaa vaan pitää ihon kunnossa ja luonnollisessa tilassa. Saippua myös kosteuttaa ihoa ja jättää iholle hyvän tuoksun. Afrikkalainen musta saippua sopii käsienpesun ja kasvojen pesun lisäksi vaikka koko vartalon pesemiseen, sillä se sisältää iholle tärkeitä ravinneaineita, jotka saattavat parantaa tai lievittää jopa aknea ja psoriasista. Jotkut käyttävät Afrikkalaista mustaa saippuaa myös hiusten pesemiseen.

African Black Soap

Päivittäisessä käytössä olen huomannut saippuan parantavan vaikutuksen finnien häviämisenä kasvoilta. Pesun jälkeen iho ei ole niin rasvainen kun sen pesee mustalla saippualla päivittäin. Käytän Nubian Hertiagen mustaa saippuaa koko vartalon pesemiseen, koska se ei jätä ihoa kuivaksi kuten tavanomaiset kemialliset vartalosaippuat. Pesun jälkeen ihoon jää mieto saippuan tuoksu, joka haihtuu kyllä luonnollisesti pois. Ihoon ei jää mustaa väriä, vaikka sitä saippuasta irtoaakin. Saippuan ihoa hoitavat raaka-aineet ovat muun muassa Aloe Vera, kaura, kylmäpuristettu kookosöljy, kylmäpuristettu palmuöljy, palmun tuhka, karitevoi ja E-vitamiini. Nubian Heritagen afrikkalainen mustan saippuan luontaisten aineiden tuoksu täyttää suihkuhuoneen hyvällä ominaistuoksulla ?

Tutustu iHerbin Nubian Heritagen valtavaan ihonhoidontuotteiden valikoimaan oheisen linkin kautta. Saippuan suosiosta kertoo hyvin paljon myös se, että suosituimmat Nubian Heritagen saippuat ovat tosi usein loppuunmyytyjä iherbistä ja niitä joutuukin odottamaan useita viikkoja ellei jopa kuukausia.

Last update: April 23, 2014